Γυμναστική στην καρέκλα

Είναι αλήθεια πως οι καρέκλες στο σχολείο αλλά και στο σπίτι καμιά φορά δεν είναι και οι πιο βολικές στον κόσμο. Ιδιαίτερα, μετά από μία ώρα άβολης στάσης ύπνου ή ακόμα και μετά από μία 2ωρη ταινία το "πιάσιμο" είναι αναπόφευκτο. Δοκίμασε το!